MOSiR Olecko
Aktualności
Aqua Fitness wraca od 15 września. Sprawdź harmonogram zajęć!
Chcesz zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i jednocześnie dobrze się bawić? Aqua Fitness to trening w wodzie, który łączy ruch, energię i świetną atmosferę!
Regularne ćwiczenia w wodzie:
- poprawiają kondycję i wydolność,
- wzmacniają mięśnie i pomagają spalać kalorie,
- odciążają stawy i kręgosłup,
- pozwalają aktywnie zadbać o sylwetkę i samopoczucie.
Sprawdź harmonogram i wybierz zajęcia dla siebie!
AQUA POWER
Dla tych, którzy lubią energię, tempo i konkretny trening!
✔ dynamiczne ćwiczenia przy muzyce,
✔ wykorzystanie specjalnego sprzętu,
✔ wzmacnianie całego ciała i modelowanie sylwetki,
✔ solidna dawka ruchu i spalonych kalorii.
Termin: Wtorek | 18:30
Wstęp: 20 zł
Dla tych, którzy lubią energię, tempo i konkretny trening!
✔ dynamiczne ćwiczenia przy muzyce,
✔ wykorzystanie specjalnego sprzętu,
✔ wzmacnianie całego ciała i modelowanie sylwetki,
✔ solidna dawka ruchu i spalonych kalorii.
Termin: Wtorek | 18:30
Wstęp: 20 zł
AQUA SENIOR
Spokojniejsza forma aktywności przeznaczona dla osób dojrzałych, seniorów, a także osób po urazach lub z ograniczeniami ruchowymi.
✔ ćwiczenia odciążające stawy i kręgosłup,
✔ wzmacnianie mięśni,
✔ wsparcie układu oddechowego i krążenia.
Termin: Czwartek | 8:15
Wstęp: 15 zł
Spokojniejsza forma aktywności przeznaczona dla osób dojrzałych, seniorów, a także osób po urazach lub z ograniczeniami ruchowymi.
✔ ćwiczenia odciążające stawy i kręgosłup,
✔ wzmacnianie mięśni,
✔ wsparcie układu oddechowego i krążenia.
Termin: Czwartek | 8:15
Wstęp: 15 zł
AQUA AEROBIK
Ruch, muzyka i pozytywna energia w wodzie!
✔ poprawa kondycji i sprawności,
✔ wzmacnianie i modelowanie sylwetki,
✔ aktywny trening w świetnej atmosferze.
Termin: Sobota | 8:00
Wstęp: 20 zł
Ruch, muzyka i pozytywna energia w wodzie!
✔ poprawa kondycji i sprawności,
✔ wzmacnianie i modelowanie sylwetki,
✔ aktywny trening w świetnej atmosferze.
Termin: Sobota | 8:00
Wstęp: 20 zł
WAŻNE. Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego zapisywania się.
Regulamin zajęć Aqua Fitness MOSIR Olecko >> KLIKNIJ
